看護師の夜勤と仮眠

夜勤は看護師にとって辛さの一つです。夜勤中、看護師は2回から3回程度の休憩時間があります。時間は2時間から3時間程度です。

患者の状態が落ち着いていれば休憩中に仮眠を取ることもできますが、ナースコールで呼ばれることも多々あり、休憩時間をゆっくり取ることができないことも多いです。忙しいときは食事の時間もほとんど取ることができず、かき込むように食べることもあります。

2交代制の場合は勤務時間も16時間程度となり、肉体的にもかなりハードです。

病院によっては仮眠時間として3時間確保している病院もありますが、看護師が不足している中それだけの仮眠時間を取れる病院は少ないのが実情です。

仮眠時間をとれないのは辛いかもしれませんが、忙しいときは眠気を感じる暇もなく朝がくると思います。また、寝ていないからと言ってミスは許されませんので集中して仕事に取り組む必要があります。

夜勤は肌荒れにも影響するので肌のケアには気をつけましょう。


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